Обещаю похудеть!!!
Четверг, Апрель 3rd, 2008Всю жизнь была полненькой, в детстве- пухленькой, а сейчас…………. До рождения ребенка весила 92 кг, все мне говорили что полнота мне идет, и я этим тешилась. После рождения дочери у меня появился зверский аппетит и я располнела до 115 кг. Смотрела на свои фотографии и удивлялась, неужели это я. В один прекрасный день решила взяться за себя основательно. ПРосто стала меньше жрать. Удалось сбросить 10 кг. Потом расслабилась и набрала 7 кг. Знакомая порекомендовала коктейли Гербалайф. И на этих коктейлях я сбросила 20 кг за полгода. Наконец-то я вернулась к своим 92 кг. ПРошлым летом занималась спортом дома и в целом была довольна, живот подтянулся ушли кг. Но со сброшеными кг уходил мой азарт и к новому году я опять располнела на 10 кг. Сейчас вешу 102 кг и проклинаю себя за малодушие. Оказалось что еда имеет надо мной огромную власть. Ем не потому что голодна а просто так. Может мне надо сходить к психологу???? Если еда меня контролирует, может у меня не все в порядке с головой???
Смотрю на календарь и мне становиться страшно, скоро лето, все люди снимают теплую одежду и показывают красивую фигурку. А что покажу я??? И вот сегодня решила опять взяться за себя, хочу до лета сбросить минимум 10 кг. Решила разделить все на 3 этапа.
1. До Пасхи минус 3 кг
2. До 28 июня ( свадьба подруги) еще минус 7 кг.
3. До конца лета еще минус 5 кг.
Итого получаеться минус 15 кг. Мне не в первой, постараюсь. Я просто должна, хочу быть красивой.
Может кто посоветует хорошую диету но так чтоб не испытывать чувство голода?
