Всем привет! 
Вернулась на КД после мини-загула и решила всерьез взяться на себя. Первых результатов хочу дождаться уже к 1 сентября. На сегодня мой вес 67кг, рост 166. Хочу дойти до 55кг, но для начала и 60кг будет для меня результатом. В этом блоге я буду записывать изменения веса и свое меню на день, и что-нибудь еще)))
Сегодня началась моя новая диета - Японская. Насколько она эффективна покажет время. А пока я имею 83,5 кг. и рост 180. Очень хочется похудеть кг на 5-6. Думаю, что этого для меня будет достаточно. В принципе, все съедобно. сырые куриные яйца я заменила на перепелиный. Сегодня стоически пережила салат из капусты с оливковым маслом (эх, все бы нечего, вот только горьковатый вкус масла не очень приятен).
Недели 2 назад сидела на Луковой диете - неплохая. За неделю сбросила 4,5 кг. А потом за полторы набрала 1,5. Надеюсь, что будут уходить не только кг, но и см.
