Дневники худеющих. Дневник Кремлевской диеты

Всем привет! не уверена,что кто-нибудь это прочитает,но все-таки поведаю свою историю,которая надеюсь увенчается полным довольством собой и красивой фигурой!) Так вот. Никогда не страдала худобой,но была до переходного возраста вполне нормальной девочкой,активной…счастливой! вот где собака зарыта…Потом приключилось просто нечто-множество проблем. Даже вспоминать не хочется,честно. и в 14 лет я уже весила 64 кг…

В один прекрасный летний день я просто для себя решила сесть на Кремлевскую диету…и вы знаете? она действительно хороша, достаточно результативна, но за быстроту мне пришлось расплатиться обратным набором веса(. Проще говоря- с моих 58 кг я внезапно для себя обнаружила,что уже вешу как раньше, а еще через пару неделек на даче в гостях,где меня конечно откармливали + еще 5 кг…через некоторое время уже 72 кг!!! представляете??! сама до сих пор в шоке,что упустила такую возможность остаться красивой,а главное здорово-стройной…

Я не рекомендую Кремлевку никому- как я убедилась на себе она полностью меняет обмен веществ  и стоит тебе съесть чуть больше углеводов( знаете как летом с большой ложкой нападаешь на арбуз))- это сразу же, подчеркну сразу же отражается на весах.

До недавнего времени мои уже 75 кг никуда не девались-чуть сброшу,потом опять расслаблюсь и все сначала. после этой кремлевки всю силу воли растеряла!

Но вот этим летом съездила за границу…вы знаете, самое лучшее средство для похудения-это влюбиться,наверное это банально,зато действенно!!=)) так вот курортный роман+ питание утро и вечер и постоянные ночные прогулки и….минус 5 кг за 13 дней без всяких усилий( если только усилиями можно назвать то,что я обходила булочки на шведском столе))

По приезду на родину пыталась удержать вес…но девушки должны меня понять,что когда яркие эмоции пропадают…что мы обыно делаем??? идем к холодильнику. так что,как это ни печально, я вернула все обратно.

Давно поняла,что нельзя просто посидеть на диете,а потом опять приступить к прежнему рациону. необходимо менять психологический взгляд на вещи. еда-не источник чего-либо. это всего лишь топливо для организма. или хорошее дополнение к активной жизни.

Поэтому сегодня второй день моей гречневой диеты-собираюсь просидеть пока крупа не кончится,а ее хватит по крайней мере еще на неделю), а потом сразу на диету Кима Протасова на 5 неделек. вы знаете почему я все-таки решилась и ТЕПЕРЬ НЕ ОТСТУПЛЮСЬ? потому что у меня есть стимул. февраль 2009-авиабилет-и в моем чемодане куча коротких юбочек, обтягивающих кофточек и босоножек на каблуках.полечу-ка я к своему возлюбленному!

Кстати,я на гречке уже сидела-результат потрясный на 5 дней 4 кг!

ах,да мой рост 164 см))

Девчонки,делитесь своими историями…я их все читаю, мне очень интересно на что только способны мы, сильная половина человечества, ну по крайней мере духом!))