Дневники худеющих. Дневник Кремлевской диеты

Мне 18 лет,но уже сейчас я очень страдаю своим весом. Ко всему у меня еще нет любимого человека,потому что мне стыдно появляться на свидание с ними в таком виде,конечно я б не сказала,что я через меру полная при весе 163 см, мой вес 67 кг….Ето печально…я постояно,каждый день сама себе обещаю,что с завтрашнего дня я сяду на диету,но каждый день срывалась,и тут я нашла ваш форум и я думаю,что именно с сегодня я действительно сяду на диету и буду делиться своими результатами с Вами. Я думаю мы здесь,чтоб вместе переживать снижение нашего веса и каждую победу над нашими ужасно лишними килограммами)))))ну все пожелайте мне удачи,я уже на диете)))итак мой начальный вес 67кг время пошло))))каждый день я буду делиться переживаниями и результатами с Вами,меня ето будет поддерживать))))Хто тоже на диете,пожалуйста пишите мне,будем вместе ето переживать))))Не оставляйте меня одну с етой проблемой))))

Я всегда была не худенькой девушкой. При росте 154 см вес 60 кг меня устраивал вполне. Ну, с тех пор как я вообще начала обращать внимание на вес, минимальной планкой было 57 кг.

После замужества я переехала в другой город. Ни работы, ни подруг  и ко всему еще мартовская погода. Месяц домашнего кукования стоил мне поднятием веса до 70 кг. Я была в ужасе. Но быстро устроилась на работу и за год сбросила 5 кг. Вес был стабильным. И вот лучилось чудо, я забеременнела. О том сколько я буду весить после родов я не думала, моя нервная система такого не выдержала бы ))).

Но, как это ни странно, после родов вес остался на прежней планке. От такой радости я расслабилась и в итоге очнулась на отметке 69 кг. Что же, пришло время взяться за себя всерьез.

Итак, сидела я вечером и просматривала форумы гречневой диеты. Подсел ко мне муж. Перелопатили мы много сайтов в поисках информации. Я, тем временем, морально готовила себя к тому, что через несколько дней сяду на диету. Поделилась своми мыслями с мужем. На что он ответил: “Чего тянуть, сейчас запаривай и с завтрашнего дня….с Богом” Я же, как-то сразу повелась на все это и началось… И лиши на следующий день я поняла как меня накололи, когда под вечер меня начало мутить от одного вида гречки и кефира (это при том, что и тот, и другой  продукт я люблю).  Ужасно хотелось кушать. И даже то, что я раньше не ела. Но, я выдержала.

Итак, второй день. Все прошло неплохо. Кушать не особенно хотелось. Разве что, под вечер, когда жарила мужу куриные крыльца. Начали просыпаться мазохистские желания т.е. готовлю всякие вкусности, перед собой за компьютером поставила пакет с пиченьем…и еще много фантазий. Решила не взвешиваться. Меня хорошие результаты не стимулируют, а только расслабляют. А если, упаси Боже, плохие результаты, так это вообще конец всему. Надеемся на лучшее. Муж поддерживает меня и нагружает разными упражнениями. Спасибо ему.

Хочу полностью изменить свою жизнь. Уже даже начала. В принципе, давно начала - с июня 2008 года. Тогда я весила 73 кг при росте 161 см. Мне 17 лет. И я ужасно комплексую. Я чувствую, что все мое тело состоит из комплексов. Однажды я пришла в модельное агенство (в 16 лет), принесла свои фотографии. Мне там сказали, что у меня красивое лицо, но НАДО ПОХУДЕТЬ. А я тогда еще верила в себя, считала, что у меня красивая фигура… Куда там!..

В школе дразнили пончиком, пышечкой, было ужасно обидно. Ничто меня не задевало так, как замечания, связанные с лишним весом. Однажды одноклассник принес пряники и стал угощать ими девчонок. Я потянулась к кульку, на что он мне сказал: “А ты на диете”. До сих пор помню. Когда я ходила по магазинам, чувствовала себя глупо и неуютно: вещи, которые мне нравились, смотрелись на мне убого и совсем не так, как я представляла. В прошлом году я потеряла девственность (я знаю, что это, возможно, рано), и, занимаясь сексом, я не могла получать полноценное удовольствие потому, что постоянно думала, как я выгляжу. А однажды бывший парень так прямо и сказал мне, что надо похудеть.

Я начала борьбу с лишним весом, сев на английскую диету. Тогда за 20 дней мне удалось похудеть на 10 кг. Я продолжила свой путь и выбрала низкокалорийную диету, при этом похудела до 55 кг как раз до выпускного вечера. Но потом начала обжираться. Килограммы вернулись до 62, так до сих пор и вешу. Я не хочу быть НОРМАЛЬНОЙ, как мне все говорят, я хочу быть ХУДОЙ! И я иду к этому! Я составила список. В одну колонку записала проблемы, связанные лично у меня с лишним весом. В другую - все, что у меня будет, когда я похудею. И это держит меня!

Сегодня второй день, как я сижу на гречке. До начала диеты весила 63,2 кг, сейчас - 62,3 кг. И так две недели… Я буду ведущей в университете на концерте, поэтому нужно быть в форме… Похудеть надо хотя бы до 55… Посмотрим, поможет ли мне гречка!  

А еще я люблю. Я люблю одного человека больше, чем он может себе представить. Наверное. Я неформалка, и я должна быть самой красивой для него. Хотя он говорит, что я и так красивая. Может быть. Он никогда не узнает, сколько я вешу до тих пор, пока я не буду весить, сколько хочу. Я буду прекрасной…

Вот присоединяюсь к вам… С сегодншнего дня сказала себе - хватит есть!!!!

Мне сейчас 21. Рост 172, вес 82. Это кошмар. Сегодня взвешивалась - чуть не зарыдала от отчаянья. Я никогда не была худышкой. Особенно хотелось похудеть в переходном возрасте. Тогда я с 72 похудела до 47. Но зп это пришлось расплачиваться авитоминозом и кучей болячек от которых к счастью, удалось избавиться. Килограммы набрала обратно.

Но 82 я не весила ещё никогда(((( Вот понимаю, что  раньше я ходила в спортзал постоянно.. а сейчас забросила. Работа сидячая за компутером. Печенье-пироженки… И вот результат. К весне не в лезу ни в одну вещь…

Хочу 62. То есть надо скинуть 20 кг - за 5 месяцев. Буду стараться не сорваться… И ещё наверное всё-таки вернусь к занятиям спортом..

Поехали… утро началось с кефира…