Дневники худеющих. Дневник Кремлевской диеты

Приветик!прочитала ваши дневники и решила тоже попробовать КД!Я была полненькой всегдав 10 классе весила 66 кг при росте 1.63,дальше было хуже!В 19 лет я родила ребенка и последующий год мой вес составлял 78 кг!!!!!!!Сесть на диету у меня не хватало силы воли: я то не ела вообще,то жрала все ,что попадется под руку!Так продолжалось почти 4 года,потом сказала стоп и резко ограничила приеп пищи!Сейчас мне 25 лет вешу 55 кг но очень хочется 47 !Надеюсь получится!А вы просто умнички!

Здравствуйте! Меня зовут Айна, мне 13лет. Но моя проблема вечная-я полная….мне надо сбросить 15килограмм …. я не знаю как. Я пробовала диеты, но мне трудно их переносиь, очень трудно ведь я подросток. Помогите мне пожалуйста. Я ВАС ОЧЕНЬ ПРОШУ!!!!